Trávenie

Trávenie – grganie

Mám dosť nepríjemný problém s trávením. Približne posledné tri až štyri dni mám hrozné problémy s grganím. Skôr by som povedala, že nadmerné grganie sa zhoršuje. Mám chuť si grgnúť už keď vypijem len glg čistej vody. Cítim sa, ako keby som mala zaseknutú nejakú guču v hrdle, a tá má núti si stále odgrgnúť. Občas sa mi stane, že mám aj problém dačo prehltnúť. Snažím sa už radšej menej jesť, alebo skôr vôbec. Poradila som sa s gastroenterológom, ktorý mi povedal nasledovné veci. Zlé zažívanie môže zapríčiňovať grganie, plynatosť, nadúvanie, pálenie záhy. Tým pádom tieto problémy prinášajú rozličné zažívacie ťažkosti. Ak chcete mať dobré trávenie, a už nikdy viac problémy s nadmerným grganím, či inými nepríjemnosťami, snažte sa stravovať sa zdravo. Napríklad si trávenie nepokazíte, ak sa budete vyhýbať nezdravým jedlám a budete jesť oddelenú stravu. More »