Alkalizujúca strava

Alkalizujúca strava – potrebná kúra pre naše telo

Alkalizujúca strava to je hlavne zelenina, no patria medzi ne aj rôzne klíčky, orechy a pod. No hlavne zelenina zohráva tú najdôležitejšiu úlohu v našom jedálničku, a teda aj v našom zdraví. Mali by sme jej skonzumovať denne približne toľko, koľko máme aj hlavného jedla. Čím však viac, tým lepšie. Alkalizujúca strava môže mať aj svojich pomocníkov v podobe rôznych výživových doplnkov a kúr, ktoré podporujú účinok tejto stravy. Hlavné informácie aj o takýchto prípravkoch, ich pôsobení a účinkoch sa môžete dozvedieť na stránke http://www.supergreens.cz/superpotraviny-nase-produkty/odkyselujici-kura. Alkalizujúca strava je veľmi dôležitá v otázke nášho zdravia, pretože udržuje pH nášho organizmu v optimálnom stave. Keď je však táto hodnota príliš nízka – náš organizmus je prekyslený, môže to mať za následok vznik rôznych ťažkých chorôb. Môže sa jednať o ťažké zápaly, chronické ochorenia či vznik rakoviny. More »