Očista čreva

Očista čreva ako ozdravovací rituál

Ak patríme k ľuďom, ktorým záleží na ich zdraví a sledujeme aktuálne trendy v stravovaní, iste nám pojem očista čreva nie je cudzí. Je to starodávny spôsob očisty organizmu. Má neuveriteľné množstvo postupov, na ktoré narazíte, ak sa o túto tému začnete zaujímať. Očista čreva je v podstate mechanické zlikvidovanie látok, ktoré sa usadili v našom čreve a organizmus si s nimi nevie rady. Náš organizmus je nastavený tak, že má samočistiacu schopnosť. V podstate sme z tohto pohľadu bezúdržboví. Fungovalo to po stáročia, tak prečo sa zaoberať nejakou očistou? Ak si vezmeme do úvahy len základný fakt, že naše životné prostredie prešlo markantnou zmenou, tak máme hneď prvú odpoveď. Namiesto lesov a lúk, čistých jazier a riek nás dnes obklopujú stavby a výtvory ľudskej činnosti. Vyžadujú prísun energia zvonku a premieňajú ju na látky, ktoré vylučujú. Nie vždy sú však prínosom pre životné prostredie. Automobilový priemysel dáva pekne zabrať nášmu ovzdušiu. Inak na tom nie je ani voda a vodné zdroje. Jednoducho povedané sa obklopujeme odpadom, ktorý ovplyvňuje a mení naše životné prostredie. Keďže žijeme na našej planéte ako súčasť jedného systému, logicky to má vplyv aj na nás. Očista čreva preto prestáva byť len nejakou vymoženosťou, ktorú si vymysleli odborníci na zdravú výživu, stáva sa nevyhnutnosťou.